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De quoi devons nous parler dans notre vie amoureuse ?
C’est le printemps ! Les oiseaux font leurs nids, les colombes roucoulent et nous ?
Cette chronique concerne la vie amoureuse. On s’est rencontré, on en est certain, ces papillons dans le ventre, ce sourire qui nous vient irrésistiblement quand on pense à la personne aimée, ces pensées qui ne tournent qu’autour d’elle, c’est certain, c’est l’amour ! Une énergie formidable qui nous fait franchir des montagnes, supporter bien des avanies et ce sentiment, cet élan fait tourner le monde. De quoi faut-il parler pour faire durer cet amour ? Quels sont les thèmes à aborder dans notre relation amoureuse pour qu’elle dure et quand ? Avant toutes choses, il faut connaitre vos piliers, les bases de votre couple.
Les piliers de votre vie amoureuse ?
On le dit souvent, la confiance, la communication, la reconnaissance et la sécurité sont des socles essentiels au couple même si cela revêt des expressions et des modalités différentes selon la culture.
Nous avons tous un réservoir émotionnel, à remplir et qui se remplit en fonction de la manière dont nous avons été aimé.
Lorsqu’on tombe amoureux, nous ne sommes pas uniquement deux mais parfois 6 ! La manière dont nos parents nous ont aimé, nous ont montré leur amour est essentielle et nous marque profondément.
Je n’irais pas jusqu’à dire qu’il est sage de faire une thérapie avant de tomber amoureux ou amoureuse mais il est une vérité, il est rare qu’il existe un véritable amour partagé si on ne s’aime pas soi-même. Si on ne puise pas à notre propre réservoir d’amour, nous allons avoir tendance à chercher en l’autre, ce qu’il ou elle sera bien en peine de nous donner.
C’est souvent une succession d’échecs dans une vie amoureuse qui va déclencher l’envie de se retourner sur soi et de travailler sur ses sentiments.
Les thèmes indispensables de la vie amoureuse
- Les relations familiales : comment les voyez-vous ? vos parents sont-ils omniprésents ? Pas du tout ! Soyez francs sur ce que vous voulez
- L’amour : la fidélité ? La réciprocité ?
- Les rencontres amicales ou amoureuses ? Le Polyamour ?
- Le sexe : sujet délicat mais crucial car il scelle l’intimité du couple.
- Les questions sociales qui peuvent avoir un impact personnel : la vision politique ou pas; l’attitude face à la pauvreté, au féminisme ?
- Le bien-être, la guérison et la santé : sujet important. Votre compagne ou compagnon sera t-il à vos côtés si vous êtes malade ou diminué ?
Je rajouterais l’argent car il est omniprésent dans les têtes et dans les comportements.
Une vie amoureuse qui dure est faite de petits liens :
Petits messages, sms, textos, sextos, petits compliments, le toucher, le fait de se prendre par la main, la spontanéité font du lien et ce dernier est essentiel à toute vie amoureuse qui se veut durable. Qu’importe la forme que prennent ces liens du moment qu’ils ne soient pas trop toxiques car il scelle l’amour. Ce sont des petites démonstrations et des preuves d’amour. Cela ne suffit pas pourtant pour rendre l’amour durable.
Car certaines personnes ne sont pas coutumiers de ces petits gestes et dans certaines cultures, même, ils sont prohibés. Il est alors important de se rappeler qu’il peut y avoir plusieurs formes de langage amoureux qui comble ce réservoir émotionnel (ou d’amour) que l’on possède.
Les différents langages amoureux
Gary Chapman en décrit plusieurs. Il est important de parler le langage de l’autre car on comprendra ainsi comment il fonctionne. Combien de personnes en couple se plaignent que le ou la compagne ne sort jamais avec il ou elle ou ne lui fait jamais aucun compliment. En revanche cette même personne voudra des moments intimes ou passera des heures à refaire toute la cuisine ou le bureau.
- les paroles valorisantes
- les moments de qualité
- les services rendus
- le toucher physique
- les cadeaux
Chacun d’entre nous a une manière privilégiée pour s’exprimer et le comprendre permet de faire des concessions.
Quand faut-il aborder ces thématiques
Nul n’est besoin de démarrer les hostilités dès la première rencontre. Il faut en effet laissez les choses s’installer. Mais la question se pose dès que vous envisagez une relation au long cours et d’autant plus si vous devez envisager de vivre ensemble. Mieux partir sur de bonnes bases et une certaine affinité. Le coup de foudre ne suffit pas en effet pour faire durer le couple.
alors autant en discuter durant cette période de lune de miel c’est à dire dans les 6/7 mois et avant d’emménager ensemble. C’est à cela que servaient les fiançailles auparavant. A valider le fait qu’on allait s’engager sur toute la vie. Pas seulement à arborer une jolie bague ! Ces fiançailles sont aujourd’hui considérées comme désuètes dans bon nombre de cultures et du coup, les divorces sont légion et les ruptures tout autant. Peut-être faut-il reconsidérer cette période de test qui ne signifie pas obligatoirement que l’on se marie mais plutôt que l’on évalue sa compatibilité sur le long terme.
Les concessions, la patience et le pardon
Faut-il le rappeler, dans un couple, passée la période de lune de miel (ou coup de foudre), les amoureux vont fatalement se décevoir, confronter leurs idées, se fâcher.
C’est à ce moment qu’il faudra se rappeler les 3 règles d’une relation amoureuse pour qu’elle puisse perdurer dans le temps.
- Le ‘tu’ tue !
- Ne pas discuter dès le lever du lit, alcoolisé, le ventre vide ou en pleine trouble prémenstruel
- Avoir le courage de pardonner
Les références de cet article :
10 règles d’or : lire
Parler d’amour : ici
Les clés d’un couple heureux : à relire
Les langages de l’amour de Gary Chapman : livre audio
Parler de sexe en couple : à lire
Les 6 sujets à aborder dans notre couple pour qu’il dure : là
Jacques Salomé sur les amours de manques, de peur : écoutez
Mais » je croyais qu’il suffisait de t’aimer » de Jacques Salomé aux éditions « livre de poche »
Conférence de Jacques Salomé : cliquer
Les contes qui parlent du couple
La femme squelette : lire ici
Sur le thème de l’amour : le polyamour